Boom, para começar eu sei que no verão tem praia sol e a preocupação com o "corpinho" e com a pele .. VOCÊS JÁ SABEM MUITO BEM , nada de praia sem protetor solar ... eu tenho um protetor solar facial fator 50 e o melhor é que ele é TOQUE SECO , ou seja, se você não gosta de protetor porque é oleoso, não tem mais desculpas, porém oleoso ou não PASSE SEMPRE O PROTETOR, dica de amiga mesmo garotas ! Mas em fim, depois com os cuidados com a pele, o exterior, que tal cuidar um pouquinho do interior ? Que tal um suquinho? Aproveita que está verão em!
Se a sua resposta for sim , olha só o que você vai ganhar de quebra com esse "suquinho"! Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, hidrata a pele e o seu organismo, vamos aos Ingredientes então !
Ingredientes :
1/4 de Mamão Papaia
1 Copo de água de coco
1 Colher de sobremesa de sementes de linhaça triturada
Modo de Fazer: Bata tudo no Liquidificador e Beba !
Obs: este copo leva 5 min para ser preparado, tem 105 calorias e essa receita rende um copo grande ! Espero que tenham gostado amores, Beiiijos ;*
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